MESELAAA…
Whey Protein – Der Klassiker für den Muskelaufbau
Dabei wird die strukturelle Substanz der Muskeln angegriffen. Protein-Shakes können dem Körper helfen, neue Substanz aufzubauen. Das Whey Protein ist der beliebteste Protein-Shake für den Muskelaufbau und eignet sich besonders für alle Kraft und Ausdauersportarten.
Sporcular NEDEN protein kullanırlar?
„…
…
…
Beslenme sporcu için neden önemlidir?
Beslenme ihtiyaçları sporcunun yaşına, fiziksel yeterliliğine, oynadığı alanın rekabet düzeyine, çevreye, rekabetin süresine, maçlar arasında geçen süreye ve diğer birçok faktöre bağlı olarak belirlenir.
Yapılan spor ne olursa, o spor veya aktivitede daha iyi performans gösterirsiniz.
Sakatlıklara engel olur, daha fazla konsantrasyon sahibi olursunuz.
Antrenman sonrasında daha az yorgunluk hissedersiniz.
Doğru beslenme; enerji dengesini sağlayarak, vücut ağırlığı yönetimini ve vücudun en uygun şekilde fonksiyonlarını sürdürmesini sağlar.
Besinlerle yeterli enerji alırsanız daha aktif olabilir, yeterli protein alırsanız kas kütlenizi koruyabilirsiniz.
…
…
…“
https://www.medicalpark.com.tr/sporcu-beslenmesi/hg-2139
Falan…
Filan, Önder…
Bir komplo kuramcısı, bir deli…
Bakmayın siz ona!
TÜM BUNLARI*…
Yazıp çiziyorum ki…
Kendimi…
😉
Sizlerden farklı, daha önemli…
Ayrıcalıklı kılayım diye.
Biliyor musunuz?
Kaybetmeyen bilmez…
Gerçekten bilmez, insan kaybettikçe değer bilir…
Can kaybettim…
Neler neler kaybettim…
Kaybetmeye devam ediyorum.
*Sosyologların…
Çok bilmiş psikologların demesi…
>>> Çekmece <<<
Genelleme…
B.k yiyenler sürüsü.